Food

referentie-hanna-food-web

Voeding heeft enorm veel effect op je gezondheid, je welzijn en je energieniveau. Goede voeding is de basis voor een optimale
gezondheid en werkt door op alle niveaus in de mens: fysiek, geestelijk, emotioneel en
spiritueel.

De Westerse mens wil graag lekker eten en vergeet dat lekker en gezond eten juist samen kunnen gaan. Dit zal gaan veranderen.
Deskundigen op het gebied van foodtrends voorspellen dat de Westerse mens voeding gaat beschouwen als een middel om je gezondheid te bevorderen. In Azië is dit geen nieuws en leeft men al duizenden jaren volgens dit
principe.

Ik weet zeker dat dit niet de eerste keer is dat je iets leest of hoort over dat voeding naar een gezonder en vitaler leven kan leiden. Echter hoe zet je de eerste stappen naar een vitaler leven? En wat is de juiste voeding voor jou? Hoe kan je lekker en gezond eten? Waarom blijf je de voeding eten die je energie omlaag brengt?

Gezond en lekker eten is niet moeilijk, niet duur en hoeft niet veel tijd te kosten.

Ben je nieuwsgierig geworden? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief:

Aanmelden voor nieuwsbrief

Of neem contact op via een andere manier.

 

Pashimotanasana