Yoga

Je herkent je in het volgende:

  • Maar doorgaan, zonder op tijd en voldoende rust te pakken
  • Je kunt jezelf erg overprikkeld en emotioneel voelen en daar baal je wel eens van
  • Je lichaam geeft allerlei signalen af, ook dat probeer je te negeren
  • Onbalans hoofd en gevoel
  • Eigen wijsheid op de achtergrond geraakt
  • Futloos, energieloos, vechten tegen weinig energie
  • Angst voor verandering, mening van anderen
  • Overleven en je kop in het zand steken

Goed blijven voelen…. juist wanneer er weinig tijd is

Goed blijven voelen wat je nodig hebt.
Dat doe je op een locatie waar je je op je gemak voelt.

Een oordeelvrije plek, middenin de natuur. Je komt zelf tot inzichten op je eigen tempo.

Met de wekelijkse yogales ondersteun je je gezondheid.

Steeds meer jezelf zijn. Je minder druk maken. Fit, sterk en soepel in je lijf en hoofd.

Totaalpakket in de yogales

Dit totaalpakket is wat je vindt in mijn wekelijkse yogalessen.

Je vindt je zelf.

Een dame uit de les schreef: ‘Ik voelde me bij jou erg op mijn gemak en ik heb na die yogales flinke stappen gezet.
Ik weet zeker dat die yogales daar een grote rol in heeft gespeeld.’

Geef je op via info@hannahoogstad.nl en doe mee met een proefles. Door mee te doen weet je of het past.